Il Mentoring Psicologico: un percorso di crescita personale e professionale

Sono entusiasta nel presentarvi un nuovo servizio che ho deciso di attivare per supportare al meglio chi è alla ricerca di crescita personale e sviluppo professionale: il mentoring psicologico.

Cos’è il Mentoring Psicologico?

Il mentoring psicologico è un processo di supporto e guida in cui un mentore, che è generalmente un professionista esperto in psicologia o in un campo affine, aiuta una persona (mentee) a sviluppare competenze personali, professionali e relazionali. 

Il mentoring psicologico è un percorso pensato per aiutarti a sviluppare le tue potenzialità in modo consapevole e autentico. A differenza di una terapia tradizionale, questo servizio si concentra non solo sul superamento di ostacoli emotivi, ma soprattutto sull'acquisizione di nuove competenze, sulla crescita personale e sulla definizione di obiettivi chiari per il futuro.

Durante il percorso, lavoreremo insieme per identificare e potenziare le tue risorse interne, esplorare le tue aspirazioni, e affrontare le sfide con maggiore sicurezza. Utilizzeremo strumenti e tecniche di psicologia positiva, per aiutarti a costruire una vita più equilibrata e soddisfacente. 

Utilizzo delle tecniche moderne, semplici ma molto potenti, in modo da fornire strumenti pratici da inserire nella vita quotidiana per avere un notevole miglioramento. Credo fermamente nell'importanza di imparare strumenti e tecniche nuove, in grado di fornire sicurezza e competenze da utilizzare nella quotidianità. 

A Chi è Utile il Mentoring Psicologico?

Questo percorso è ideale per chiunque si trovi in una fase di transizione o desideri migliorare aspetti specifici della propria vita, sia personale che professionale. Ecco alcune situazioni in cui il mentoring psicologico può fare la differenza:

• Professionisti che vogliono migliorare le proprie competenze relazionali, comunicative, gestionali o di leadership.
• Persone in cerca di un cambiamento nella propria vita, desiderose di esplorare nuove strade con una guida esperta.
• Chi si sente bloccato e vuole superare i propri limiti per raggiungere nuovi obiettivi.
• Studenti o giovani adulti che stanno per entrare nel mondo del lavoro e desiderano orientarsi meglio nelle loro scelte.

Ho deciso di attivare due servizi di Mentoring: un percorso di tipo individuale e una Academy di gruppo attraverso delle dirette online. 

Perché Scegliere il Mentoring Psicologico?

Questo percorso ti offre l'opportunità di crescere in un ambiente sicuro e di ricevere un sostegno continuo mentre lavori su te stesso. Il mio obiettivo è aiutarti a diventare la migliore versione di te stesso, senza inseguire ideali di perfezione, ma abbracciando la tua autenticità.

Se senti che è arrivato il momento di investire su te stesso e sulla tua crescita, ti invito a scoprire di più su questo nuovo servizio. Il cambiamento inizia da qui.

Dott.ssa Roberta Schiazza - psicologa, psicoterapeuta

Sostegno, mentoring psicologico, psicoterapia 

Instagram:  @roberta.psy

Mail:   roberta.schiazza@libero.it

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Gestire lo stress e l'ansia con il training autogeno: una guida per il benessere mentale

Nella frenetica società in cui viviamo, lo stress e l'ansia sono diventati compagni costanti nella vita di molte persone. La ricerca di strumenti efficaci per gestire queste sfide diventa sempre più importante per il benessere mentale ed emotivo. Uno strumento potente e comprovato per affrontare lo stress e l'ansia è il training autogeno. In questo articolo, esploreremo i fondamenti di questa tecnica di rilassamento e come può contribuire al nostro benessere psicologico. Inoltre, vi presenterò un'opportunità unica per accedere a degli audio di training autogeno, progettato per guidarvi in un percorso di calma e serenità interiore.

Soft Skills fondamentali nel mondo del lavoro: capacità di ascolto attivo

 Da circa un mese ho iniziato l'attività di docente presso un corso di formazione per "Esperto dell'orientamento" presso un ente accreditato con la regione. Durante le mie lezioni mi occupo della formazione della figura dell'operatore, preparando i partecipanti ad acquisire delle competenze trasversali molto utili nel mercato del lavoro attuale e che un giorno saranno in grado di sviluppare nei loro futuri clienti che si troveranno a dover decidere quale percorso formativo o professionale intraprendere. Questa settimana abbiamo lavorato sulle capacità di Ascolto, in particolare ci siamo allenati a sviluppare la competenza dell'Ascolto Attivo. 

L'armonia del benessere: rilassamento e musicoterapia

Per il mese del benessere psicologico, insieme ad una collega musicoterapeuta Ortensia, abbiamo pensato di partecipare al Festival della Psicologia in Abruzzo, nell'incontro che si terrà a Pescara il 16 e 17 Ottobre 2021. 

In questa occasione abbiamo pensato di proporre un incontro per parlare di ansia, rilassamento e musicoterapia. L'ansia ai nostri giorni è un problema che colpisce moltissime persone, siamo trascinati dal tempo che scorre troppo in fretta e le pretese di una società che ci vuole sempre sprint e perfetti. Quindi non è semplice far fronte a tutte le difficoltà e gli impegni della vita quotidiana, che spesso ci mettono davvero a dura prova. 

Per queste ragioni abbiamo pensato di proporre un incontro informativo su quelle tecniche olistiche che ci permettono come psicologhe di aiutare le persone che soffrono di problemi legati all'ansia. Il giusto connubio lo abbiamo trovato nelle tecniche di rilassamento e nell'utilizzo della musica come strumento terapeutico. 

Da molti anni ormai utilizzo diverse Tecniche di Rilassamento come supporto alla psicoterapia, proprio per condividere con i miei pazienti delle forme di sostegno che possono utilizzare al di fuori dalla seduta terapeutica. Le tecniche di rilassamento sono un vero e proprio strumento che può diventare una grande risorsa nella vita di tutti i giorni, per gestire stress, tensioni, emozioni negative, ansie, relazioni. 

Imparare e padroneggiare queste tecniche consente di diventare i protagonisti del proprio benessere, avendo in prima persona una tecnica molto efficace che può essere utilizzata quando se ne sente il bisogno. 

Affiancare il rilassamento alla musica è una risorsa preziosa, poiché il suono riesce ad entrare nella nostra anima in modo estremamente vocativo, a risvegliare le memorie sonore e ad attivare diverse parti del nostro cervello. Quindi ritengo che unire queste due tecniche - Musica e Rilassamento - possa rappresentare qualcosa di prezioso. 

Durante l'incontro al Festival della Psicologia daremo spazio ad un'esercitazione pratica, con l'utilizzo di uno strumento musicale davvero originale e un viaggio introspettivo che guiderò grazie ad una Visualizzazione rilassante. 

Il nostro incontro si terrà Sabato 16 Ottobre alle ore 16:00 presso l'Aurum di Pescara, è totalmente gratuito e aperto a tutti. 

Vi aspetto per sperimentare insieme un momento rilassante e prezioso di condivisione! 

Dott.ssa Roberta Schiazza, Psicologa e psicoterapeuta Chieti e online

tel. 3400072355

Incontriamo AltraPsicologia

Venerdì 18 Ottobre ho accolto nel mio Studio dei colleghi che hanno organizzato un incontro dal titolo: "Sono abilitato ... e adesso?" da studente a professionista in pochi passi. 

Questi colleghi fanno parte di un'Associazione Nazionale, AltraPsicologia, che sostengo anch'io. Ho scelto di ospitarli perché l'incontro proposto è davvero utile e formativo per chi si avvicina alla professione di psicologo, e vuole sentirsi preparato ad entrare nel mondo del lavoro in modo consapevole. 

Inoltre questo è un periodo particolare per tutti gli iscritti all'Ordine professionale degli psicologi: si sta per votare per il rinnovo del consiglio dell'Ordine. 

Le votazioni rappresentano l'unica possibilità che abbiamo di scegliere chi dovrà tutelare i nostri interessi di categoria, e sinceramente ho scelto di appoggiare AltraPsicologia, avendo visto il grande lavoro fatto nel portare avanti la nostra professione. 

Ne condivido i principi ispiratori: trasparenza, tutela, impegno. I colleghi Abruzzesi che hanno organizzato questo incontro di venerdì fanno già parte del Consiglio dell'Ordine, ma purtroppo in minoranza. In questi anni hanno raccontato quello che succedeva durante i consigli, portando avanti lotte alla trasparenza che ho veramente molto apprezzato. 

Questo incontro è solo il primo di tanti altri, e di altre occasioni formative che hanno organizzato in questi anni, anche in tempi lontani dalle elezioni ordinistiche. Ci tengo a precisarlo, perché ci metto la faccia nel supportare questa associazione di AltraPsicologia, per l'impegno profuso in tutti questi anni, per il modo in cui stanno amministrando l'ENPAP (l'ente previdenziale degli psicologi) che ormai rappresenta un'eccellenza a livello Italiano ed Europeo. 

C'è bisogno di cambiamento, si sente chiaro il bisogno di essere ascoltati come categoria e di essere realmente tutelati. 

Buon viaggio Colleghi, buon lavoro e grazie per tutto l'impegno che ci state mettendo. Io ve ne sono grata! 

Roberta 

Malattie neurodegenerative e Psicologia: un incontro necessario per migliorare il benessere delle famiglie

L'aspettativa di vita si è allungata di molti anni, e questo è un aspetto positivo, senza dubbio. Il problema è che con l'invecchiamento aumentano anche le percentuali di malattie neurodegenerative. 

Lo afferma un documento predisposto dagli scienziati dei maggiori paesi dei mondo: USA, Canada, Francia, Germania, Italia, Giappone, Gran Bretagna. Attualmente nel mondo i malati di Alzheimer sono 47 milioni, ma aumenteranno a 135 milioni nel 2050.

Il Salotto Psicologico: educazione e regole per una genitorialità consapevole

Nel secondo incontro del Salotto Psicologico, che c'è stato Mercoledì 22 Maggio, è stata mia ospite la Dott.ssa Francesca Romana D'Angelo, psicologa e psicoterapeuta. 

Durante questo incontro abbiamo deciso di parlare di genitorialità, cerando di concentrarci sul concetto di educazione e regole. 

Partendo dal difficile ruolo che ogni genitore oggi è chiamato ad espletare, abbiamo delineato quelle che possono essere le linee guida generali in tema di educazione. Il mestiere del genitore è davvero molto complesso, e dunque è importante partire sempre dalle risorse: come psicologhe ci poniamo in ascolto delle difficoltà dei genitori, cercando di individuare quelle che sono le risorse fondamentali che ogni genitore possiede. Anche nelle situazioni più difficili infatti, è di grande aiuto mettere in risalto le potenzialità, le capacità che fungono da elemento centrale di un percorso di supporto genitoriale. 

Ricollegandoci a questo aspetto, la dott.ssa D'Angelo ci ha introdotto il tema della fiducia come punto di partenza importantissimo. La fiducia nelle proprie risorse e la fiducia nel mondo, come elementi cardine di un progetto educativo efficace. 

Ad ogni bambino diviene necessario trasmettere una sensazione di fiducia rispetto a sé stesso, al mondo e alle proprie capacità di fronteggiare qualsiasi difficoltà che potrebbe incontrare. 

Le regole rappresentano l'apice di quello che dovrebbe essere il progetto educativo dei genitori; le regole infondono ai bambini una sensazione di sicurezza, di solidità. E' qualcosa che i genitori devono necessariamente far rientrare nel loro ruolo. Non bisogna infatti aver paura del rifiuto o dello scontro con i figli, le regole esistono per trasmettere il concetto di limite, di confine. 

Non esistono regole migliori di altre, ma è importante che rispondano a determinate caratteristiche:

• Flessibilità: le regole devono essere flessibili, in base all'età del figlio, ed in base alle circostanze. 
• Chiarezza: le regole devono essere chiare ed esplicitate, affinché il bambino le comprenda.
• Coerenza e condivisione: i genitori devono essere coesi nella gestione del progetto educativo ed insieme devono poter condividere le regole.

Presto ci sarà il terzo incontro del Salotto Psicologico, con un altro ospite! 

Dott.ssa Roberta Schiazza

Psicologa Chieti Psicoterapeuta Chieti

Primo incontro del Salotto Psicologico

Mercoledì 15 Maggio 2019 alle ore 18:30 ci sarà il primo incontro del Salotto Psicologico, presso lo Studio di Psicologia Psicoterapia e Formazione dott.ssa Schiazza.

Nel primo incontro ho deciso di ospitare la Dott.ssa Ortensia Posa, collega psicologa e musicoterapeuta. Parleremo insieme di come la musica può rappresentare un prezioso strumento all'interno di un percorso di sostegno psicologico. 

La dott.ssa Posa ci racconterà il suo percorso formativo e ci presenterà i suoi progetti, che realizza con bambini, adolescenti e adulti. 

Unire la musicoterapia alle competenze psicologiche, consente di proporre una serie di interventi, dalla promozione della salute al potenziamento delle relazioni interpersonali, che si può rivelare molto efficace nel lavoro dello psicologo. 

Lo spirito del Salotto Psicologico è caratterizzato dalla possibilità di riflettere tutti insieme, di condividere le esperienze e creare un clima di accoglienza e confronto. Gli incontri sono aperti a tutti, per chiunque voglia avvicinarsi al mondo della psicologia con curiosità. 

L'incontro è gratuito, i posti sono limitati e per questo è necessaria la prenotazione all'indirizzo mail: roberta.schiazza@libero.it 

Il Salotto Psicologico

I progetti vanno condivisi, soprattutto quando rappresentano un bel sogno. 

Ho deciso di creare "Il Salotto Psicologico", uno spazio per incontrare le persone, raccontare storie e diffondere una cultura psicologica basata sul benessere. 

La parola "Salotto" descrive l'idea di base: volevo creare un luogo di scambio e condivisione, in cui poter fare domande, ascoltare, partecipare e condividere. 

Ci saranno anche alcuni ospiti, che ci racconteranno i loro progetti, le loro esperienze professionali tra difficoltà, certezze e dubbi. 

Il filo conduttore del Salotto sarà la possibilità di riflettere insieme su argomenti di benessere emotivo e psicologico a tutto tondo. 

Questo spazio rappresenta davvero un sogno, la possibilità di avvicinare le persone al mondo della psicologia, che soffre ancora per i troppi pregiudizi del passato...e ho pensato che il modo migliore per farlo, potesse essere quello di parlarne in chiave leggera e nuova. 

Presto saranno pubblicate le prime date degli incontri, con tanti ospiti che porteranno le loro storie e i loro progetti! 

Dott.ssa Roberta Schiazza

Progettare con passione

Nel lavoro di psicologi si sente parlare molto dei progetti in ambito sociale. Di solito si pensa sempre ai progetti come qualcosa di impegnativo, da pensare, costruire e realizzare, in modo un po' meccanico e poco emotivo. 

Io adotto una strategia totalmente differente. Parto dalla passione e da ciò in cui sono brava. Credo fermamente che per realizzare dei progetti ben fatti sia necessario avere le giuste competenze e una grande passione. 

Questa mattina mi sento creativa e piena di gioia...ogni volta che si lavora con gioia e passione, si riesce a trasmetterla e a trascinare gli altri nel nostro stato emotivo!

10 Ottobre 2016: Giornata Nazionale della Psicologia

In occasione della Giornata Nazionale della Psicologia, lo Studio Schiazza offre la possibilità di prenotare un colloquio psicologico gratuito per il giorno 10 Ottobre.

 

Per accedere al colloquio gratuito è necessaria la Prenotazione al numero

340.0072355

Viale Benedetto Croce 557 - Chieti Scalo
Di fronte la Farmacia Brunori

Disturbi D'Ansia: significati e percorsi di cura

In questo video vi presento un estratto del seminario "Disturbi d'Ansia: significati e percorsi di cura" che ho condotto presso il mio Studio di Psicologia Relazionale di Chieti.

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Seminario gratuito a Chieti: DISTURBI D'ANSIA: SIGNIFICATI E PERCORSI DI CURA

SEMINARIO a Chieti: "Disturbi d'ansia: significati e percorsi di cura"

Nel mese del Benessere Psicologico, propongo presso il Centro di Psicologia Relazionale di Chieti (Dott.ssa Roberta Schiazza) un seminario gratuito, per riflettere sul significato dei disturbi d'ansia e per fornire informazioni sui possibili percorsi di cura per imparare a gestire e combattere l'ansia. 

Per partecipare è necessaria l'iscrizione tramite mail o telefono: roberta.schiazza@libero.it Tel: 340.0072355. Cliccando sul link o andando al Sito psicologo-chieti-pescara.weebly.com potete trovare tutte le informazioni necessarie! 
www.psicologo-chieti-pescara.weebly.com

Corsi di Rilassamento a Chieti

Corso di rilassamento svolto da Marzo 2014 ad Aprile, presso lo Studio di Psicologia di Chieti Dr.ssa Schiazza.

La pratica del rilassamento prevede una serie di esercizi guidati, in cui la persona riesce a percepire delle sensazioni corporee e psicologiche che gli consentono di raggiungere uno stato di calma e tranquillità. 

Ormai è divenuto indispensabile riuscire a gestire l'emotività e lo stress a cui siamo quotidianamente sottoposti ed è importante riuscire a trovare un tempo per sé stessi. 

Il corso di rilassamento può essere praticato in gruppo oppure individualmente ed è particolarmente indicato per:

• Gestire lo stress e le tensioni
• Migliorare la concentrazione nello studio, nel lavoro, nello sport
• Gestire l'ansia 
• Prevenire e trattare i disturbi psicosomatici (es. disturbi del sonno, psoriasi, disturbi gastro-intestinali, tensioni muscolari, ecc)
• Imparare a riconoscere e gestire le emozioni
• Conoscere il proprio corpo

Per informazioni ed iscrizioni:

Tel. 340.0072355

e-mail:  roberta.schiazza@libero.it

Dr.ssa Roberta Schiazza

Corsi di rilassamento Chieti Pescara

Corso di Rilassamento a Chieti

Gruppi per la pratica del Rilassamento psicofisico

Seminario Gratuito: DISTURBI PSICOSOMATICI NEL BAMBINO - IL CORPO CHE PARLA

 

DISTURBI PSICOSOMATICI NEL BAMBINO - IL CORPO CHE PARLA

Pescara 9 Dicembre 2013

La malattia psicosomatica, a cui viene restituita la caratteristica fondamentale  di essere punto di intersezione di fattori biologici e psicosociali, diventa spia  di un disagio che investe l’individuo e insieme il contesto cui appartiene. 

In tal modo il sintomo ha il senso storico di un linguaggio, di una comunicazione, nodo di sofferenza in cui si intersecano biologia ed emotività,  relazioni interpersonali e regole comunicative del contesto in cui appare.

Il seminario ha lo scopo di trasmettere maggiori conoscenze su tale ambito e, in particolare, su come i disturbi psicosomatici si manifestano nei bambini,  perchè, quanto più il bambino è piccolo, tanto più la psicosomatica è la via  di espressione utilizzata e l’organo oggetto della malattia è un organo su cui inconsciamente il bambino scarica un disturbo di altro genere.

Docente: 

Dott.ssa Roberta Schiazza, Psicologa e Specializzanda in terapia di coppia e familiare

Sede:

Il Seminario si terrà presso la sede di Igea-Centro Promozione Salute, a Pescara in via 

Pisa 6, il 9 dicembre dalle ore 21:00 alle 22:30.

La partecipazione al seminario è gratuita e riservata ai soli soci.

Per iscriversi occorre compilare il form seguente o telefonare al numero 348.6616421 e pagare la tessera associativa per chi deve associarsi* entro e non oltre il 28 NOVEMBRE.

Verrà rilasciato attestato di partecipazione.

Seminario gratuito L'INTIMITA' NELLA COPPIA: QUANDO LA SESSUALITA' DIVENTA UN PROBLEMA

 

Pescara  7 Ottobre 2013

Seminario gratuito presso IGEA Centro Promozione Salute

Pescara, via Pisa 6

La vita di coppia è un delicato equilibrio di piaceri e doveri, ma anche  una grandissima occasione di crescita personale. La sessualità nella coppia  esprime la qualità dell'intesa a due: ecco perchè non bisogna sottovalutare  i segnali di disagio.

La nascita di una coppia è un imprevedibile gioco di alchimie, una straordinaria opportunità di esplorarsi ed esplorare l'altro attraverso l'amore e la sessualità. 
Sono tante le problematiche e gli aspetti legati alla vita di coppia.  Dalla nascita dell'amore alla separazione, dal matrimonio al tradimento, le molteplici facce della vita a due  nascondono ciascuna una propria complessità. 

Questo l'interessante tema che verrà affrontato durante il seminario, perchè la sessualità è certamente uno degli ingredienti fondamentali  nella vita di una coppia, e richiede sullo sfondo una profonda intesa  ed un'intima armonia, a garanzia di un rapporto sereno e stabile.

Docente del seminario:

Dott.ssa Roberta Schiazza, Psicologa e Specializzanda in 
terapia di coppia e familiare

Sede:

Il Seminario si terrà presso la sede di Igea-Centro Promozione Salute, 
a Pescara in via Pisa 6, il 7 ottobre dalle ore 21:00 alle 22:30

La partecipazione al seminario è gratuita e riservata ai soli soci.

Per iscriversi occorre compilare il form seguente o telefonare al 
numero 348.6616421 e pagare la tessera associativa per chi 
deve associarsi* entro e non oltre il 23 SETTEMBRE.

Verrà rilasciato attestato di partecipazione.

Gruppo di Auto-Aiuto per l'Ansia

Sede degli incontri CHIETI SCALO presso lo Studio di Psicologia Clinica - Dott.ssa Roberta Schiazza

Di fronte la Farmacia Dott. Brunori (zona Università)

Volantino Corsi PreParto e Post Parto

Gli incontri saranno condotti dalla Dott.ssa R. Schiazza Psicologa e 

dalla Dott.ssa A. Zaino Fisioterapista

CORSI PREPARTO E POST-PARTUM

Presso lo STUDIO DI PSICOLOGIA CLINICA della Dott.ssa Schiazza sono attivi dei corsi di Preparazione al parto e corsi Post Partum in cui le donne verranno ACCOMPAGNATE durante il percorso verso la genitorialità.

 

PERCHE' QUESTO CORSO E' DIVERSO RISPETTO AGLI ALTRI?

Il corso avrà un carattere principalmente PRATICO attraverso degli esercizi relamente utili durante il travagli ed il parto. Inoltre ci sarà la collaborazione della Dott.ssa Anna Zaino, Fisioterapista esperta e qualificata che presenterà una tecnica innovativa e molto utile per Prevenire le lacerazioni, prolasso ed incontinenza urinaria da parto. E' possibile acquisire maggiore consapevolezza della zona Pelvica, per cercare di prevenire disturbi importanti e fastidiosi nel post partum.

I CORSI POST PARTUM

Nei CORSI POST-PARTUM le neo mamme non verranno lasciate sole nel difficile "mestiere" di genitore, ma verranno sostenute sia dal punto di vista psicologico e saranno seguite durante l'allattamento. Le mamme interessate potranno apprendere le tecniche di Massaggio Infantile con l'obiettivo di aiutare i loro bambini a superare piccoli problemi di salute e per "costruire" un rapporto madre-figlio positivo e appagante.

I CORSI VERRANNO ATTIVATI CICLICAMENTE 

DURANTE L'ANNO