Gruppi per la pratica del Rilassamento psicofisico
Gli incontri sono impostati in modo pratico ed esperenziale per consentire ai partecipanti di apprendere le tecniche di respirazione e rilassamento basate sul Training Autogeno, rilassamento muscolare progressivo e tecniche di visualizzazione guidate. Nel corso degli incontri i partecipanti saranno accompagnati, attraverso un'esperienza sensoriale ed emozionale, ad acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo e della propria emotività, in un viaggio alla scoperta di sé.
L'accesso a 5 incontri ha un costo totale di 40 €, come prezzo promozionale.
I posti sono limitati ed è necessaria la prenotazione!
Gli incontri si svolgeranno il LUNEDI' alle ore 19:30 con cadenza settimanale.
Prossimamente verranno comunicate altre date.
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